メルヴィータ・リラクセサンスで寝ながら痩せる？よい睡眠に導くボディケア

メルヴィータの新製品発表会へ行ってきました。

「眠りの時間を使って美しくなる」ボディケアアイテムが登場です！

「眠っている間に、痩せやすい体をつくる」
そんなことができるなら、私たち日本人女性は、睡眠をもっと大事にするかもしれません。

メルヴィータによると私たち日本人女性は、世界的にみると平均睡眠時間が短い人種だそう。その平均睡眠時間は、【7時間15分】。

これを知ったとき、「7時間寝てるなんて良いほう」と思った自分がいるのですが、世界中の人たちはもっと寝ています。
たとえば、フランス人は8時間36分、南アフリカ人は9時間16分。
経済発展が目まぐるしい中国でも9時間04分。

平均値ですが、みんな日本人より寝ているんですね。

睡眠中は、脳が休まっているだけでなく”脂肪燃焼”を促進する成長ホルモンが分泌されています。成長ホルモンとは、骨や筋肉の成長を促し、細胞の修復とたんぱく質の合成、脂肪代謝を促進するためダイエットに必要なホルモンとして美容外科でも注目されています。

作業療法士・菅原洋平さんによると、この成長ホルモンは、成人すると1日に分泌される総量の70％が睡眠中に分泌され、特に入眠直後の１～2時間の分泌量が多いそう。深い睡眠が起こると成長ホルモンが分泌されるので睡眠の質が重要とのことです。

今回ご紹介する新製品は、睡眠の重要性は何となく知っていながらなかなか休めない”睡眠下手”な日本人女性のため、メルヴィータがおくる「リラクセサンス」シリーズ。

今シリーズは、眠りの質にアプローチするオーガニックラベンダーオイルをたっぷりと使用したバスオイル、ボディスクラブ、マッサージオイルの3製品です。

オーガニック ラベンダーオイルの他、安心感を与えるベルガモット、癒しをもたらすグリーンティーなど、心と体の緊張をほぐすこだわりのアロマが調合されていて、体の緊張がほぐれる良い香り。



発表会は、渋谷の桜が丘にある「コスモプラネタリウム渋谷」で行われました。会場は、新製品を意識したラベンダーカラーに演出されてほんのりラベンダーオイルの良い香り。

大きい椅子に腰かけ、上を見上げてゆっくりと深呼吸。
たった数秒だけど、これで生き返る。

起きている間はフルスロットルで動き、「仕事に」「家事に」「育児に」…とかけもちしてしまい、その分、自分の時間が無くなっていく女性たち。

知らず知らず心がすり減って、いつかガクンと疲れがでてしまうかも。 どのタイミングでもよいから（でもなるべく早めに）、自分自身をケアする時間を毎日につくってほしいと思います。
睡眠は、 疲れをとるだけのものではありません。睡眠の充実度が痩せることにも関係するなら、おそろかにはできませんね。

いま一度、眠りを大切にしてみませんか。

問い合わせ：メルヴィータ
TEL： 03-5210-5723
メルヴィータ
※価格はすべて税抜です

発表会会場：コスモプラネタリウム渋谷